انخفاض السكر في الدم (Hypoglycemia) هو حالة تصيب الجسم عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى ما دون المستويات الطبيعية. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى مشكلات صحية خطيرة إذا لم تُعالج فورًا. هنا نستعرض أهم المعلومات حول هذه الحالة، بدءًا من الأسباب ووصولًا إلى طرق الوقاية
ما هو انخفاض السكر في الدم؟
يُعرّف انخفاض السكر في الدم بانخفاض مستوى الجلوكوز في الدم إلى أقل من 70 ملليغرام/ديسيلتر. ويُعد السكر المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، لذا فإن أي اضطراب في مستوياته يمكن أن يؤثر على وظائف الجسم الأساسية
أعراض انخفاض السكر في الدم
تختلف الأعراض من شخص لآخر بناءً على مستوى الانخفاض وسرعته، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل
أعراض الانخفاض المعتدل (55-70 ملليغرام/ديسيلتر)
التعرق المفاجئ
الشعور بالخوف أو القلق
الرعشة
الجوع الشديد
شحوب الوجه
خفقان القلب
أعراض الانخفاض الحاد (أقل من 50 ملليغرام/ديسيلتر)
الارتباك وصعوبة التركيز
فقدان الوعي
التشنجات
في الحالات الخطيرة، قد يؤدي إلى الوفاة إذا لم يُعالج سريعًا
أسباب انخفاض السكر في الدم
يمكن أن يحدث انخفاض السكر في الدم لعدة أسباب، منها
الأدوية
تناول جرعات زائدة من الأنسولين أو أدوية خفض السكر
أدوية مثل الكينين أو الأسبرين بجرعات كبيرة
أسباب صحية
الإصابة بأورام نادرة في البنكرياس تزيد من إفراز الأنسولين
أمراض الكبد أو الكلى المزمنة
نقص بعض الهرمونات، مثل الكورتيزول أو هرمون النمو
عوامل أخرى
تخطي وجبات الطعام
ممارسة الرياضة المكثفة دون تناول طعام كافٍ
العمليات الجراحية في المعدة التي تؤثر على امتصاص الغذاء
مضاعفات انخفاض السكر في الدم
إذا لم يُعالج انخفاض السكر في الدم، قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل
فقدان الوعي
نوبات الصرع
ضرر دائم في الدماغ
الوفاة في الحالات الشديدة
كيفية تشخيص انخفاض السكر في الدم
يتم التشخيص بناءً على
تاريخ الأعراض: يسأل الطبيب عن الأعراض التي يعاني منها المريض وتكرارها
فحص الدم: يتم قياس مستوى الجلوكوز أثناء ظهور الأعراض لتأكيد التشخيص
اختبارات إضافية: قد يطلب الطبيب اختبارات إضافية لتحديد السبب، مثل فحوصات الكبد أو البنكرياس
طرق علاج انخفاض السكر في الدم
للمرضى الواعين
تناول 15 غرامًا من السكر سريع المفعول (مثل عصير الفواكه أو الحلوى)
إعادة قياس السكر بعد 15 دقيقة، وتكرار الإجراء إذا استمر الانخفاض
للمرضى غير الواعين
إعطاء حقنة غلوكاجون (Glucagon) لإنعاش مستوى السكر
في الحالات الشديدة، يتم إعطاء جلوكوز عن طريق الوريد في المستشفى
علاج السبب الأساسي
ضبط جرعات الأدوية لمرضى السكري
معالجة الأورام أو الأمراض المسببة لنقص السكر
طرق الوقاية من انخفاض السكر في الدم
اتباع نظام غذائي متوازن
تناول 3 وجبات رئيسية مع وجبات خفيفة بينهما
تجنب تخطي الوجبات أو تأخيرها
مراقبة مستوى السكر
قياس السكر قبل التمارين الرياضية وبعدها
الاحتفاظ بجهاز قياس السكر لاستخدامه عند الحاجة
ضبط الأدوية
التأكد من تناول الجرعات المناسبة من الأنسولين أو أدوية السكر
التحدث مع الطبيب قبل استخدام أي أدوية جديدة
التثقيف الذاتي
تعلم كيفية التعرف على الأعراض الأولية لانخفاض السكر
الاحتفاظ بوجبات خفيفة أو أقراص جلوكوز في متناول اليد
الخلاصة
انخفاض السكر في الدم حالة طارئة تحتاج إلى الانتباه والعلاج السريع لتجنب المضاعفات الخطيرة. يمكن إدارة الحالة بنجاح من خلال الالتزام بنمط حياة صحي، مراقبة السكر بانتظام، والالتزام بخطة العلاج التي يوصي بها الطبيب
إذا كنت تبحث عن مركز طبي للعناية بالسكر في الرياض، فلا تتردد في التواصل معنا لضمان صحتك وسلامتك